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3.6 我没有晋升不重要,但是他的晋升让我不爽

职场晋升

"听说小王要升P7了..." "啥?就他?开玩笑吧!" "那货代码写得还没我好呢!" "他进来的时候我都已经干了两年了!"

🤔 为什么这么不爽?

1. 常见的心理活动

其实我们都经历过这些想法 - "凭什么是他不是我?" - "我技术明明比他好" - "他就会讨好领导" - "这个世界太不公平了" (承认吧,你一定也这么想过)

2. 真实的心理根源

不是嫉妒他的晋升,而是质疑自己的价值 - 自我怀疑 - 成就感缺失 - 职业焦虑 - 价值认同感动摇

💡 换个角度想想

1. 为什么是他?

技术只是晋升的一个维度 - 也许他更懂业务 - 也许他更会带团队 - 也许他解决问题的方式更高效 - 也许他确实付出了你没看到的努力

2. 我们经常忽略的事实

职场不只是比技术 - 技术好 ≠ 一定要晋升 - 晋升 ≠ 能力的全部证明 - 职级 ≠ 个人价值 - 当前位置 ≠ 未来成就

⭐️ 如何调整心态?

1. 正视自己的情绪

情绪是正常的,但不要被情绪控制 - 承认自己的不爽 - 允许自己难过一下 - 但不要停留在负面情绪里 - 把情绪转化为动力

2. 复盘自己的状态

关键词:自省 成长 改变 - 最近的工作重心是什么 - 在哪些方面有提升 - 哪些地方需要加强 - 晋升需要的能力是否具备

3. 制定行动计划

与其羡慕别人,不如提升自己 - 明确自己的目标 - 找到差距在哪里 - 制定具体计划 - 付诸实际行动

📝 具体怎么做?

1. 技术维度

  • 深耕技术领域
  • 解决关键问题
  • 输出技术方案
  • 分享技术心得

2. 业务维度

  • 理解业务价值
  • 主动承担责任
  • 推动业务增长
  • 建立业务影响力

3. 软实力维度

  • 提升沟通能力
  • 加强团队协作
  • 培养领导力
  • 锻炼项目管理能力

❗️ 特别提醒

1. 不要做这些事

这些行为只会让情况变得更糟 - 在背后说同事坏话 - 消极怠工 - 散布负能量 - 过度对比抱怨

2. 该做的事

把注意力放在建设性的行动上 - 和领导做职业规划 - 向优秀同事学习 - 补齐自己的短板 - 积累更多实战经验

🎯 最后的话

人的常见错误归因方式 高估自己的努力,低估别人的努力。 高估自己的能力,低估自己的运气。 高估自己的能力,低估事情的难度。

与其纠结他人的晋升, 不如专注自己的成长。 也许当你不再执着于晋升的时候, 晋升反而会主动来找你。

(诶,好像最近那个升职的同事天天加班,黑眼圈都快掉到下巴了...)


PS:如果还是很不爽,建议: - 打开 IDE 写会代码 - 去健身房举举铁 - 约上三五好友吃顿饭 - 人生啊,远比职级更精彩

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👨‍💻 关于作者

🎓 2013-2016

毕业于北大软件与微电子学院

💻 2016-2024

编码八年,混迹于国企,大厂,外企

🚀 2025-至今

独立开发/一人公司/只工作不上班(其实就是社会闲散人员)

📱 公众号: 辣条加辣

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